10 nasvetov, kako preprečiti težave v intimnem področju

  • Ne nosite pretesnih hlač in spodnjih hlačk. Uporabljajte bombažno perilo. Priporočljivo je spanje brez spodnjega perila.
  • Ne uporabljajte običajnih mil in šamponov za umivanje intimnega področja, ker ta lahko izzovejo draženje. V lekarnah poiščite poseben izdelek za intimno nego, kot je Multi-Gyn FemiWash.
  • Za notranjo nego nožnice uporabite vaginalno prho (kakršna je Douche Vaginal Multi-Gyn). Izpiranje pomaga očistiti notranjost vagine in preprečiti razraščanje neželenih bakterij. Po izpiranju nožnice uporabite Multi-Gyn ActiGel.
  • Pazite, da po veliki potrebi bakterije ne zaidejo v vagino; zadnjik vselej brišite od spredaj nazaj.
  • Na krpicah in rokavicah za umivanje se zbirajo in razmnožujejo bakterije. Zato vselej uporabite čisto krpico ali rokavico.
  • Ko se pojavijo vaginalne težave, denimo povečan izcedek ali neprijeten vonj, srbenje ali draženje, uporabite Multi-Gyn ActiGel za takojšnje olajšanje težav. Izdelek na varen in naraven način nevtralizira škodljive mikroorganizme.
  • Redno menjavajte tampone in higienske vložke.
  • Začnite s spolnim odnosom šele takrat, ko ste zares vzburjeni in ne »suhi«. Zaradi suhosti se lahko vzdraži tkivo. V primeru suhosti ali za spodbuditev naravnega vlaženja lahko uporabite Multi-Gyn LiquiGel.
  • Če imate pogosto glivične infekcije, vam lahko pomaga dieta brez sladkorjev. Zavedajte se, da je lahko tudi partner tisti, ki spodbudi ponovno infekcijo, zato je smiselno za oba razmislita o uporabi zdravila proti kandidi.
  • Poskrbite za dobro splošno počutje in povišajte svojo naravno odpornost. Privoščite si dovolj počitka.