Intimna higiena in vaginalne infekcije

Večina žensk ve, kako mora skrbeti za svoj intimen predel. “Vagina se čisti sama”, “ne umivaj si svoje vagine z milom”, “nosi bombažno spodnje perilo” in “ vedno se briši od spredaj nazaj”. Če ustrezno negujete svoje intimno področje lahko preprečite težave ali pa to ljudje verjamejo. Vendar ali je resnično tako?

Vzroki infekcij in težav

Dve najbolj pogosti vaginalni infekciji sta bakterijska vaginoza in glivična infekcija (poznana tudi kot kandida ali sor). Če imate vaginalne težave je vzrok po navadi ena od teh dveh.

Bakterijsko vaginozo (BV) povzroča prekomerno razmnoževanje škodljivih bakterij v vagini. Simptomi te infekcije so močan neprijeten vonj (podoben ribjemu) in tanek, sivkasto bel izcedek. Na drugi strani glivično infekcijo povzroča prekomerno razmnoževanje glivičnih celic v vaši vagini ali v vašem intimnem predelu. Najbolj pogost simptom sta gost, bel izcedek (podoben skuti) in vaginalno srbenje.

Obe infekciji sta dokaj neškodljivi, vendar sta lahko zelo neprijetni. Simptomi bodo navsezadnje izzveneli, vendar to lahko traja nekaj časa. Na srečo, lahko obe bolezni zdravimo z zdravili ali pa s proizvodi za lastno nego. Več informacij o tem, kako zdraviti vaginalne infekcije, lahko najdete tukaj.


"Dve najpogostejši vaginalni infekciji sta bakterijska vaginoza in glivična infekcija (poznana tudi kot kandida ali sor). Če imate vaginalne težave, je vzrok po navadi ena od teh dveh."


Kako lahko pomaga intimna higiena

Četudi ni popolnoma jasno, kaj dejansko povzroča prekomerno razmnoževanje glivic ali bakterij, obstaja nekaj faktorjev, ki lahko vplivajo na možnost njunega razvoja. Verjamemo, da je med njimi tudi intimna higiena. Tukaj je nekaj nasvetov za intimno higieno:

  • Če bi želeli očistiti vaš zunanji intimni predel, zadostuje mlačna voda. Za občutek svežine lahko uporabite blago intimno sredstvo, na primer takšnega z naravnimi sestavinami.
  • Poskrbite, da boste vedno posušili vaše intimno področje po tuširanju, kopanju ali plavanju.
  • Nosite bombažno spodnje perilo in se izogibajte nošenju tangic.
  • Potrudite se, da se ne praskate, če vas srbi.

Ali vaginalna higiena preprečuje vaginalne infekcije?

Nekatere ženske imajo korist od pravilne intimne higiene vendar se bodo pri drugih vseeno razvile infekcije. Nepravilna vaginalna higiena lahko poveča tveganje vaginalnih težav. Vendar na žalost pravilna intimna higiena ne bo preprečila vseh težav, ker večino vaginalnih infekcij povzročajo faktorji, ki niso povezani s higieno.